Vale la pena di faticare tanto in palestra per potenziare i muscoli del torace, delle braccia, delle gambe...quando a fronte di una muscolatura sviluppata dagli esercizi, la schiena e il bacino denotano una postura asimmetrica...collo e cranio che protrudono, bacino ruotato, spalle e schiena non in linea...

la palestra deve servire per distinguere il lato del corpo che lavora con maggiori risultati rispetto al lato debole, perché basso di denti...
come fare per distinguere ? appendendosi ad una sbarra e battendo i denti...
usando il bilanciere e identificando la mano e il braccio che, alzandolo, fanno meno fatica...oppure forzando consapevolmente mentre si usa l'attrezzo per sviluppare i muscoli dei glutei e della coscia, così da notare quale gamba rende di piu' nell'esercizio...
ma soprattutto riflettendo sempre sulla chiusura dei denti...

nello sforzo fisico necessario per portare a termine ogni esercizio i denti contatteranno da un solo lato, dall'altro solo il vuoto...
non è possibile nel momento in cui ci si appende oppure nel momento in cui
si sollevano pesi da seduti o da distesi sentire i denti in contatto su ambo i lati...