Pratico pallacanestro a livello agonostica fin da piccolo. Solo da poco sono venuto a conoscenza del fatto di essere sbilanciato. Ora mi spiego la stanchezza eccessiva che mi procura l'attività fisica.
Ma quanto incide realmente??
Ieri ho fatto degli esercizi di atletica (balzi, scatti) e di potenziamento muscolare degli arti superiori.
Stamattina ho letteralmente la parte sinistra bloccata. Sul viso è la contrazione è visibilmente accentuata, ho la mandibola rigida e l'orecchio che si tappa a volte.
In più dolore alla spalla, al braccio e alla scapola. Sempre solo a sinistra.
Non ho ecceduto nel fare pesi, anzi sono stato leggero.
Alla fine del mese ricomincerò la stagione cestistica e sono preoccupato. Quanto è controproducente fare attività fisica intensa per me??
Da circa due mesi sto portando dei plantari realizzati da un centro podologico. Forse che stiano peggiorando la situazione.
A settembre visita dal dott.Redana. Nel frattempo mi sembra di non vivere, come se fossi handicappato.